Personal Training

De uitdaging: Fit worden en dit ook blijven!

We weten allemaal dat het goed is voor je gezondheid om een aantal uur per week te bewegen. Maar waar moet je beginnen en hoe sport je zo effectief mogelijk?

Vind jij het lastig om jezelf te motiveren zelfstandig te gaan sporten?
Of ben je niet helemaal zeker welke oefeningen het beste voor jou zijn om zo effectief mogelijk te trainen?

Dan is personal training bij RE Total Body Care misschien wel iets voor jou! Wij zorgen ervoor dat jij op de juiste manier begeleid en gecoacht wordt en dat jij op een effectieve en veilige manier sport om jouw doelen te behalen. Ieder lichaam is tenslotte uniek en vraagt om een persoonlijke aanpak!

WAT KUN JE VERWACHTEN:

• Personal training
• Duo training
• Small group training , 4 personen
• Afvallen, spieropbouw en of verbeteren conditie
• Bij of na herstel van blessures, mogelijk in combinatie met sportmassage
• Persoonlijk plan op jouw doelen en lichaam geschreven
• Voedingsadvies en korting op onze voedingstrajecten
• Altijd bereikbaar voor vragen

TARIEVEN:

Personal training €47,50 per uur
Duo training €50,- per uur
Small group training €60,- per uur

Tarieven zijn voor 1 training per week, meerdere trainingen per week tarieven in overleg.

Voor meer informatie over de mogelijkheden en tarieven, neem vrijblijvend contact met ons
op.